管中窥豹 一个数字读懂各支球队（东部篇）
再过一个多月，各队训练营就将拉开大幕。在此，我们将对联盟30支球队的现状进行一番盘点。以下是每一支球队在2025-26赛季来临之际，一个能定义其位置的关键数字，以及未来10个月中可能决定其命运的核心因素。
华盛顿奇才：64
奇才队史单赛季输掉64场或更多比赛的情况仅出现过两次。第一次是2023-24赛季，战绩为15胜67负；第二次是2024-25赛季，战绩为18胜64负（但净胜分更差）。考虑到本赛季奇才将继续倚重年轻球员，即使在经历队史最差的两个赛季后，这支处于重建第三年的球队也难有更多突破。
夏洛特黄蜂：35.9%
上赛季，拉梅洛-鲍尔以35.9%的使用率领跑全联盟，这一数字在NBA历史单赛季榜上排名第23。通常来说，承担如此高负荷的球员都是数据惊人的超级巨星，排在他前面的22人中，有19位在当赛季入选了最佳阵容。（仅有的例外是：德马库斯-考辛斯，他被国王交易至鹈鹕的那个赛季；杰梅因-奥尼尔，因“奥本山宫殿斗殴事件”被禁赛的那个赛季；以及迈克尔-乔丹效力奇才的第一个赛季。）
然而，即使鲍尔打了足够多的比赛以获得最佳阵容的评选资格，他也很难接近这一荣誉。他的效率值（PER）是NBA历史上所有使用率超过35%的球员中最差的。再考虑到他频繁的伤病缺席，目前尚不清楚鲍尔是否仍是黄蜂队值得围绕建队的基石球员，还是一个只会霸占球权却无法帮助球队赢球的“数据刷子”。
费城76人：58
在过去的两个赛季里，乔尔-恩比德总共只为76人出战了58场常规赛。更具体地说，自从2024年因缺席费城前往丹佛的客场比赛而受到嘲讽后，恩比德在可能出战的121场比赛中只打了25场（出勤率21%），即使出场，他的状态也远非巅峰。
如果恩比德能保持健康，费城本赛季可以成为东部顶尖强队之一，但事到如今，这种巨大的假设已无法作为参考。相反，76人队将是联盟中“下限”与“上限”差距最大的球队之一。
布鲁克林篮网：3
根据GeniusIQ数据追踪，上赛季有6名篮网球员的场均持球时间至少达到3分钟。这6人中，有5人（丹尼斯-施罗德、丹吉洛-拉塞尔、本-西蒙斯、基利安-海斯和特伦登-沃特福德）目前已不在队中；另一位上赛季队内得分榜排名第二的卡梅伦-约翰逊也已离队。
新加盟的小迈克尔-波特将填补部分约翰逊的投篮任务，但他并非一位出色的组织者，这意味着篮网的年轻后场将获得更多支配球的机会。在选秀大会上创纪录地选中5名首轮秀后，我们可以预见布鲁克林将经历许多新秀成长的阵痛。此外，卡姆-托马斯（假设他以受限制自由球员身份与篮网续约）预计将拥有一个夸张的使用率，他上赛季的使用率就已达到32.6%，仅次于保罗-班凯罗和凯德-坎宁安。
多伦多猛龙：110万美元
猛龙队阵容昂贵：根据Spotrac的预测，他们本赛季的工资总额将超过第一道硬工资帽线110万美元，成为联盟中仅有的六支“超帽”球队之一。同时猛龙队的处境又显得十分反常：其他五支超帽球队在过去两个赛季中都至少打进了分区决赛或拿到了联盟第一的战绩，而猛龙队已经连续三个赛季无缘季后赛。
换句话说，处于这一薪资区间的球队通常是为了全力冲冠而愿意承担超帽带来的各种惩罚。然而，猛龙队却在球队距离争冠还遥遥无期的情况下，组建了联盟中身价最昂贵的阵容之一（布兰登-英格拉姆年薪4000万，伊曼纽尔-奎克利年薪3250万！），并且他们的首发阵容能否兼容也仍是未知数。虽然这笔巨大的投入为猛龙队带来了不小的潜力，尤其是在疲软的东部，但如果这些球员无法迅速磨合，他们也将面临巨大的风险。
迈阿密热火：56%
人们有理由期待巴姆-阿德巴约进攻端出现期待已久的飞跃，因为他开始更多地尝试和命中三分球。但即便阿德巴约在三分线上有了显著进步（上赛季命中了79记三分，而在2024年3月之前他的职业生涯总共只命中了9记），他在其余进攻环节却出现了下滑。
阿德巴约的真实投篮命中率跌至生涯新低的56%，这是自2020-21赛季达到生涯新高的63%以来，连续第四次下滑。他的罚球率降至生涯最差，突破到篮下的次数减少，同时也是联盟中效率最低的低位单打得分手之一。随着诺曼-鲍威尔（上赛季场均每次触球得分领跑联盟）与泰勒-希罗联手，热火队在2025-26赛季的后场将更具进攻火力，但要想在东部有所作为，他们需要阿德巴约在前场找回状态。
芝加哥公牛：164
多年来，公牛队一直是NBA平庸的代名词，他们的战绩就是最好的证明。自从他们引进了德马尔-德罗赞、朗佐-鲍尔和亚历克斯-卡鲁索开启新纪元以来的四个赛季，公牛队的总战绩为164胜164负。尽管德罗赞、鲍尔、卡鲁索和扎克-拉文都已经不在阵中，但他们依然没有真正开始重建的迹象（他们通过交易鲍尔和卡鲁索换来的是球员而非选秀权），这意味着他们在2025-26赛季很可能再次徘徊在50%胜率附近。
亚特兰大老鹰：10和5
本赛季老鹰队有诸多乐观的理由，从戴森-丹尼尔斯的“最快进步球员”表现到十分出色的休赛期运作，但老鹰队能否像2021年那样出人意料地再次打进分区决赛可能取决于杰伦-约翰逊本赛季能达到怎样的高度。这位伤病缠身的前锋上赛季只打了36场比赛，但当他出场时，很少有人能比他更好地填满数据栏。
约翰逊上赛季场均贡献10个篮板和5次助攻，成为继尼古拉-约基奇、扬尼斯-安特托昆博和多曼塔斯-萨博尼斯之后，唯一能达到这一整数数据的球员。在过去四个赛季里，唯一达到这一标准的另一位球员是乔尔-恩比德。诚然，约翰逊不是一个MVP级别的球员，但他的真实实力可能比任何人想象的都更接近最佳阵容和真正的球星水准。
奥兰多魔术：2012
多年来我一直在做这项盘点，而魔术队的定义性数字每一版都始终是2012。这是因为2012年是魔术队上一次进攻效率排在联盟上半区。自从那个夏天交易走德怀特-霍华德后，魔术队的进攻效率排名（根据Cleaning the Glass数据）：第27、29、27、17、28、25、22、21、29、30、26、22和26位。
也许今年会是转折点；魔术队球星们的健康状况不可能比上赛季更糟糕了，而德斯蒙德-贝恩正是魔术队长期以来一直需要的射手。一个由贝恩、萨格斯、弗朗茨-瓦格纳和保罗-班凯罗组成的阵容应该能以一个不错的效率得分，而魔术队的防守又足够强大，即使是平庸的进攻也足以让他们具备争冠实力。
底特律活塞：2
尽管活塞队上赛季从联盟垫底的14胜一跃提升至44胜，并在季后赛中经历了一轮苦战，但凯德-坎宁安、杰登-艾维、奥萨尔-汤普森和杰伦-杜伦这四位核心球员，却只在两场比赛中共同出场了5分钟。由于各种伤病和轮换调整，活塞队这四位最重要的、年龄都在23岁及以下的建队基石，几乎整个赛季都没有同场竞技过。如果算上五号秀罗恩-霍兰德，这五名近年的高顺位新秀更是从未同时在场。
因此，即便活塞队在2025-26赛季对老将阵容做出了一些调整（马利克-比斯利、蒂姆-哈达威-小和丹尼斯-施罗德离队；卡里斯-勒韦尔和邓肯-罗宾逊加盟），关于他们这支被寄予厚望的长期核心阵容，依然有许多未知数需要探索。艾维小样本下的三分球进步是否真实？艾维和奥萨尔能否分担坎宁安沉重的进攻压力？霍兰德在经历了平淡的新秀赛季后，他的位置又在哪里？
密尔沃基雄鹿：1
2021年，雄鹿队统治了NBA。字母哥是两届MVP得主，也是新科总决赛MVP，年仅26岁的他正值生涯巅峰。同时，他身边还有一群强力的老将作为补充。然而，在那之后的四个赛季里，他们总共只赢下了一轮季后赛系列赛：
2021-22赛季：东部半决赛负于凯尔特人
2022-23赛季：东部首轮负于热火
2023-24赛季：东部首轮负于步行者
2024-25赛季：东部首轮负于步行者
在这些季后赛失利中，利拉德、米德尔顿和字母哥本人都受到伤病困扰，所以糟糕的运气确实是一定的客观原因。但无论如何辩解，对于雄鹿队所处的这一位置而言，这些结果都代表着巨大的失望，也正是这些结果促使他们在今夏进行了大手笔的财务豪赌。
印第安纳步行者：13.6
本赛季步行者的首要任务是为哈利伯顿在2026-27赛季从右跟腱撕裂中回归后迅速重返争冠行列做好准备。在此之前，他们需要完成两个主要步骤。首先，他们需要找到迈尔斯-特纳的长期替代者，无论是从队内的以赛亚-杰克逊和杰-赫夫中选拔，还是从外部引进。其次，他们需要确定近期在首轮选中、球队的年轻替补球员中，谁值得长期保留——包括马图林、本-谢泼德和贾拉斯-沃克。
作为昔日的6号秀，马图林是最有趣的选项，因为他持球突破的得分能力在步行者阵中独一无二。但马图林自从令人印象深刻的新秀赛季以来，并没有展现出太大的进步。他的常规数据和高阶数据在他进入联盟的三个赛季里都非常相似；例如，他的效率值（PER，平均水平为15）在新秀赛季为13.1，二年级为13.0，三年级为13.6，几乎没有变化。如果马图林能在哈利伯顿缺阵期间大展身手，而不是停留在这一数据平台期，对步行者会意义重大。
纽约尼克斯：940
由布伦森、OG-阿努诺比、约什哈特、米卡尔-布里奇斯和唐斯组成的五人组，常规赛总共出场940分钟，远超联盟其他任何阵容。只有另一套阵容（森林狼的首发阵容，714分钟）达到了500分钟。考虑到前主教练汤姆-锡伯杜的用人偏好，这并不出人意料。
但与预期相反的是，尽管他们拥有维拉诺瓦大学的渊源以及理论上平衡的位置配置，这套尼克斯首发阵容的磨合还是并没有那么顺利。这套阵容的净效率值为+3.2，这听起来还不错，但对于一套高出场时间的阵容来说，实际上低于平均水平；根据NBA高阶数据分析，上赛季出场时间最多的50套五人组，其平均净效率值为+5.0。而在季后赛中，这套尼克斯首发阵容的净效率值为-6.2，球队不得不依靠米切尔-罗宾逊和迈尔斯-麦克布莱德等替补球员的阵容，才得以打进分区决赛。
在新任主教练迈克-布朗的带领下，又有乔丹-克拉克森和亚布塞莱两名可靠替补加入，纽约的首发阵容本赛季可能不会再有那么多的同场时间。但他们不能仅仅减少出场时间，还需要在他们合作的第二个赛季中打出更好的表现。
波士顿凯尔特人：99.5%
本赛季凯尔特人队最大的问题无疑是塔图姆将因伤缺席。但是，我们也不要忽视波士顿内线轮换的巨大变化：根据Cleaning the Glass的数据，上赛季季后赛，凯尔特人队将99.5%的非垃圾时间中锋出场时间分给了艾尔-霍福德、克里斯塔普斯-波尔津吉斯和卢克-科内特。现在，这三名球员都已经离队。
取代他们的将是内米亚斯-克塔、卢卡-加尔扎、克里斯-布歇和泽维尔-蒂尔曼，他们都为球队带来了各自的优点和不同的打球风格，但他们的能力都逊于霍福德、波尔津吉斯和科内特。这是一个重大的调整，也是人们质疑凯尔特人队在塔图姆缺席的“过渡赛季”中能否保持竞争力的又一个理由。
克利夫兰骑士：42%
多诺万-米切尔加盟骑士队的三个赛季里，球队常规赛战绩为163胜83负（66%的胜率），排在同期联盟第三。但在季后赛中，他们只取得了11胜15负（42%）的战绩。
伤病是其中的一个原因，米切尔、达柳斯-加兰、埃文-莫布利和贾勒特-阿伦都在此期间至少缺席过一场季后赛。但在过去三年的季后赛失利中，骑士队从未接近过胜利，他们都以1比4的比分在首轮被淘汰。
继上赛季取得64胜18负的战绩后，预计克利夫兰在2025-26赛季的常规赛中会赢得更多胜利。但现在的骑士队已经达到了此前密尔沃基雄鹿队所处的境地：无论他们在常规赛中看起来多么出色，他们都必须等到季后赛才能证明今年有所不同。
（NBA）
谁是NBA历史最佳球员？高阶数据展示后说明一切
NBA有两大个人荣誉：总决赛MVP（简称FMVP），常规赛MVP（简称MVP）。
NBA还有两大高阶数据：球员效率值（简称PER），胜利贡献值（简称WS）。
小编多年前就整理过NBA历年FMVP、MVP得主以及PER第一、WS第一，今日想到了更新，发现约基奇这个小伙子确实很强，是一颗迅速崛起的绝对巨星。2021赛季以PER、WS双料第一的表现拿下MVP，2022赛季目前依然是PER和WS双料第一，在MVP的竞争榜上，依然保有强势竞争力。
从这种统计截图上看，最具统治力的NBA球员无疑是乔丹，再之后接力乔丹的王者巨星是奥尼尔，图中展示的十分明显。我们可以清晰看到奥尼尔的统治力，而且很直观的看出奥尼尔的统治力延续的不够乔丹持久。
奥尼尔之后最具统治力的球星是詹姆斯，而且从两大个人荣誉，两大高阶数据来看，詹姆斯比奥尼尔更接近乔丹。
乔丹之前的NBA远古时代，个人能力方面最具统治力的两位球员无疑是张伯伦和贾巴尔，从下方这张统计图中可以清晰看出。
以整张统计表的展示而言，我们可以说乔丹、贾巴尔、张伯伦、詹姆斯和奥尼尔是NBA个人能力方面最突出的五位球员。也许会有一点争议，但争议不会很大。
著名体育网站'the athletic'近期正在排列NBA历史75大球星名单，评选工作交由其旗下的15位专业记者和编辑共同完成，截至目前已更新到TOP6的张伯伦，历史前五名单将后续逐渐公布。
以目前的排序来看，张伯伦排在第6，伯德第7，奥尼尔第8，邓肯第9，科比第10 。
奥拉朱旺11，罗伯特森12，杜兰特13，杰里韦斯特14，库里15，看起来非常合理。
接下来的前五，按照以往惯例，很可能是拉塞尔第5，魔术师第4，贾巴尔第3，詹姆斯第2，乔丹第1,。
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